Vous souhaitez proposer vos textes pour participer à la diffusion de l’empathie avec les affiches “Je suis un enfant” ? Voici les règles de rédaction.
Consignes :
- Choisir une situation (réelle ou imaginaire) dans laquelle un enfant peut vivre une émotion forte, une violence, …
- Se mettre à la place de l’enfant ( ou puiser dans ses souvenirs si ce n’est pas trop difficile)
- Écrire à la première personne ce que l’enfant ressent et pense en commençant par « je suis un enfant »
- Décrire :
- La situation : « quand j’entends/je vois/… »
- Les émotions ressenties
- Les pensées
- Les sensations physiques
- Les besoins non satisfaits ou satisfaits (si possible)
- Le sentiment de sécurité ou d’insécurité
- Optionnel : Terminer par de l’empathie pour l’adulte avec une allusion à ce qui peut bloquer l’empathie chez l’adulte : « Je comprends que c’est parfois difficile pour toi » « Je sais que tu n’as peut-être pas reçu d’empathie quand tu étais enfant »
- et un remerciement : « merci d’être là pour me protéger/ m’aider/… »
- Maximum 160 mots
Exemple de support de référence pour la narration :
| Émotion | Sensations corporelles | Pensées possibles |
| Colère | Bouche serrée, mains crispées | “Ce n’est pas juste !” |
| Tristesse | Gorge serrée, larmes aux yeux | “Je suis seul…” |
| Joie | Corps léger, envie de sauter | “Je suis tellement content !” |
| Peur | Cœur qui bat vite, jambes tremblantes | “Je ne suis pas en sécurité” |
| Honte | Regard fuyant, chaleur dans les joues | “Je voudrais disparaître” |
| Fierté | Dos droit, sourire | “J’ai réussi !” |